Від війни завжди найбільше страждають діти. І якщо в наймолодших пам'ять може витіснити негативні спогаи і їм можна усього не пояснювати, то для підлітків ця травма може бути на все життя, а спогади ніколи не покинуть розум.
Часто буває так, що через стрес та негативні події підлітки замикаються у собі, а батьки не знають,що з цим робити. Хтось сварить дітей. хтось намагаєтся випитати в них причини такого стану.
У рубриці щоденного дайджесту СТБ "Все буде добре" — "Допомога психолога" — Дмитро Карпачов розповів, як допомогти підлітку, який замкнувся в собі через війну.
Лілія з Києва зараз перебуває в Польщі з двома дітьми. Син-підліток Михайло через війну перетворився на "бетонну стіну": ні з ким новим не спілкується, не хоче нікуди ходити.
Як допомогти підлітку, який замкнувся в собі, порадив психолог Дмитро Карпачов:
-
Не сваріть підлітка за користування телефоном, адже зараз це для нього єдиний спосіб поговорити з друзями, з якими його розлучила війна. Для тінейджерів важливі соціальні зв’язки.
-
Попросіть у підлітка допомоги у ваших справах. Контактуючи з вами, він буде спілкуватися зі світом. Однак може бути три варіанти реагування на прохання допомогти:
-
підліток скаже: "Не хочу, не буду, відчепіться";
-
робитиме без бажання;
-
робитиме з радістю.
В залежності від реакції, можна запрошувати підлітка допомогти, щоб він на деякий час вийшов із депресивного стану.
-
Компенсувати нестачу спілкування може нова школа.
-
У підлітка мають бути обов’язки.
-
Фізична активність надзвичайно важлива. Запропонуйте записатись до секції. Підліток може обрати собі кілька гуртків.
-
Запитайте у дитини, як вона бачить своє майбутнє. Нові мрії відволікають від туги за минулим.
Раніше ми повідомляли, що Дмитро Карпачов підказав, як підтримати чоловіка, який втратив кінцівку.
Джерело
