Про це пише UNICEF Ukraine. 

Отже, варто продовжувати збалансоване різноманітне харчування і вага після пологів поступово повернеться до норми.

Не варто «їсти за двох» – норма калорій для мами, яка годує грудьми, має бути всього на 330-400 кілокалорій на добу вище, ніж вона споживала до вагітності.

Нагадаємо, що раніше ТСН.ua закликав мам розповісти про досвід годування грудьми: пересічні українки та популярні блогерки розповідають власні історії грудного вигодовування.

Читайте також: 

Грудне вигодовування не протипоказане дітям матерів, інфікованих SARS-CoV-2

Грудне вигодовування: про тріщини, режим годування і якість грудного молока

Раціон мами, що годує: що їсти під час грудного вигодовування

Грудне вигодовування: міфи, від яких варто позбутися

Грудне вигодовування: факти і міфи

Записатися на вакцинацію проти COVID-19 вже сьогодні ви можете у свого сімейного лікаря або за телефоном контакт-центру МОЗ 0-800-602-019. Більше про вакцинацію ви можете дізнатися на сайті vaccination.covid19.gov.ua.